2022年5月 | おっさんレシピ

2022-05

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肉料理

タンパク質たっぷりの煮込みハンバーグを作ってみた【糖質制限】

タンパク質をたっぷりと摂れる煮込みハンバーグのレシピです!糖質制限中もOK!真空パックで冷凍保存しました。ソースも全て手作りです【鶏肉・おからパウダー】
パスタ

【完結】電子レンジでうま辛いペペロンチーノが完璧に仕上がった!?、そんな話

電子レンジで簡単にパスタが茹でられる絶品レンジでパスタでペペロンチーノを作ってみました。鍋も使わず、それでいて本格的なペペロンチーノが出来上がりました。糖質50%オフパスタのカーボフを使いました。
糖質制限

電子レンジで簡単に辛くて美味しい糖質オフペペロンチーノを作ってみた【糖質制限】

めんどくさい ああめんどくさい めんどくさい そんな日ですね 人生3度目の糖質制限中です 体重がやばい事になってるし、なんと現在、禁酒の手前の減酒してるんですよ なんと、これで夜過ごせるようにな...
パスタ

糖質50%オフパスタで「きのこのクリームパスタ」をフライパンだけで作ってみた、そんな話

またまた糖質制限ダイエットに入ってます いやね、太り過ぎたのよ( *´艸`) ここ半年で一気にブタになった そりゃそうだ、食いたいもん食ってきたからwww 今まで2回糖質制限やって、どっちも20kgダイエットに成功...
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